Tuesday, February 11, 2014

Theo Cục trưởng Cục Y tế đề phòng Trần Đắc Phu , người chưa có miễn dịch với sởi đều có nguy cơ mắc bệnh , đặc biệt là trẻ nhỏ chưa được tiêm vắc xin hoặc chưa từng mắc sởi.
Sởi là một bệnh lây nhiễm cấp tính so vi rút sởi gây ra. Biểu lộ của bệnh bao gồm: sốt , phát ban và viêm long đường Thở , Lộ rõ ra các hạt nhỏ màu trắng ( Koplik ) ở màng nhầy miệng. Bệnh sởi có khả năng gây ra nhiều biến chứng gian truân như viêm tai giữa , viêm phổi , đi tả , khô loét giác mạc , thậm chí có khả năng viêm não dễ dẫn đến tử vong , bệnh đặc biệt trầm trọng ở trẻ nhỏ , trẻ suy dinh dưỡng.


Bệnh sởi rất truyền nhiễm và thường gây thành dịch. Ngày trước hầu hết trẻ em đều mắc sởi. Việc triển khai rộng rãi tiêm vắc xin sởi trong nhiều năm đã khống chế Thành tựu bệnh sởi.

"Khi nào có khả năng cho bé ăn dặm" và "Bữa ăn dặm đi hàng đầu của bé gồm những gì" là hai thắc mắc phổ quát với xuân huyên. Dưới đây là kinh nghiệm được nhiều người mẹ chia sẻ , khi tập cho con ăn dặm.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên , bạn nên cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời ( sau thời gian ấy , mới tập cho bé ăn dặm ) hoặc có khả năng cho bé tập ăn dặm khi bé được khoảng 4-6 tháng tuổi.


Một số quan điểm cho rằng , bạn nên tập cho bé một số loại quả như táo , lê trước vì chúng có vị ngọt tự nhiên ( gần giống sữa mẹ ). Tiếp đến , mới cho bé ăn bột và các loại rau , củ khác. Tuy nhiên , cũng có quan điểm cho biết , nên tập cho bé ăn bột , ăn rau , củ trước rồi tiếp theo mới là các loại quả. Xuân huyên có khả năng chọn cách tập cho bé ăn dặm mà bản thân thấy ăn nhập nhất hoặc hỏi thêm bác sĩ dinh dưỡng về vấn đề này.

Monday, February 10, 2014

có rất nhiều những  nguyên nhân trẻ chán ăn . Vì vậy , cha mẹ cần tìm hiểu và chọn lựa những giải pháp phù hợp cho bé yêu.
Không ít phụ huynh phải bó tay , chán nản khi chẳng thể giải quyết được vấn đề lười ăn của con. Tìm hiểu rõ nguyên do trẻ lười ăn và nắm được phương pháp khắc phục ăn nhập là chìa khóa độc nhất vô nhị giúp bạn thành công trong quá trình giảm sức mạnh chứng lười ăn của trẻ.
Dưới đây là nhhững nguyên do phổ thông dẫn đến tình trạng biếng ăn của trẻ. Hãy chú ý tới thể hiện biếng ăn của trẻ và nắm rõ được lý do các mẹ nhé.


tim-hieu-nguyen-nhan-de-co-cach khac-phuc


Ảnh 6.1-Tìm hiểu nguyên do gây lười ăn và có được giải pháp khắc phục hiệu quả


Do tiêu hóa kém hoặc rối loạn tiêu hóa


Một trong những lý do đầu tiên gây nên chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ là hệ tiêu hóa của bé hoạt động không tốt. Rối loạn sự co bóp bao tử và loạn khuẩn đường ruột sẽ khiến trẻ buồn nôn , đau bụng , đầy bụng , táo bón hoặc tiêu chảy…Hệ tiêu hóa không hoạt động thường nhật có tác động đến một điều gì đó rất nhiều đến việc ăn uống của trẻ. Cha mẹ cần khắc phục nhanh chóng các triệu chứng trên bằng cách cho trẻ ăn thức mềm , dễ nhai nuốt , dễ tiêu hóa , đồng thời bổ sung thêm men tiêu hóa để cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Ví như các triệu chứng rối loạn tiêu hóa không có chiều hướng thuyên giảm , bạn cần đưa trẻ đi khám.


Do trẻ gặp có nhiều trở ngại hoặc thiếu thốn khi nhai nuốt


Bé liên tiếp trớ , khó nuốt , không nuốt trôi dễ dàng thức ăn , đó là những dấu hiệu chứng tỏ bé gặp có nhiều trở ngại hoặc thiếu thốn khi nhai nuốt. Mọc răng , viêm tuyến nước bọt , viêm amidan , nấm lưỡi…cũng là một trong những nguyên do phổ thông khiến trẻ biếng ăn. Để khắc phục tình trạng này , mẹ nên cho trẻ ăn đồ ăn mềm , dễ nuốt , uống sữa và chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ.


Do áp lực tâm lý


Gây áp lực tâm lý khi trẻ không muốn ăn là lỗi thường gặp ở các bậc phụ huynh. Liên tiếp ép , giục con phải ăn hay thậm chí quát tháo , làm ai đấy sợ sệt con là điều tất cả cha mẹ đều phải tránh. Khi đó , bạn đã vô tình tạo nên áp lực tâm lý cho bé , khiến bé sợ hãi và muốn lẩn tránh khi nhắc đến bữa ăn. Thay vì dồn ép bé , các mẹ hãy tạo niềm hứng thú , ưa thích cho trẻ dành cho việc ăn uống với những cách rất giản đơn như: thay đổi menu sản vật phong phú với màu sắc sinh động , xứng đáng được đề nghị hoặc đề xuất trẻ tự ăn , cho bé tham gia vào quá trình để sẵn đồ ăn và cùng cả nhà dùng bữa , không cho bé ăn vặt trước bữa ăn…


Do vi khuẩn bệnh lý


Virus hay vi khuẩn thâm nhập vào thân thể gây viêm nhiễm một cơ quan nào đó , khiến trẻ sốt , ho , mệt mỏi…sẽ dẫn đến hệ quả thế tất là trẻ không muốn ăn hoặc ăn rất ít. Khi đó , cha mẹ cần đưa bé đến cơ sở ý tế để có hướng chữa trị dứt điểm. Đồng thời với việc chăm sóc bé không làm trái lại chỉ định của bác sĩ , đừng quên việc bổ sung dinh dưỡng phê duyệt khẩu phần ăn , sử dụng các sản phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Chỉ khi sức để kháng được phục hồi , việc chữa trị lười ăn ở trẻ mới đạt được hiệu quả tốt nhất.


benh-li-lam-tre-ko-thiet-an
Ảnh 6.2-Vi khuẩn là một trong những tác nhân khiến trẻ biếng ăn


Do không được bổ sung các vi chất cần thiết


Vì rất nhiều lý do khiến cho bữa ăn của trẻ không cung cấp đủ lượng vi chất cần thiết cho bé: chất lượng của thực phẩm chưa đảm bảo , chế biến chưa đúng cách làm hao hụt lượng vi chất có sẵn , bé chỉ ăn một số loại thực phẩm nhất định…Một số vi chất rất cần thiết giúp giảm sức mạnh tình trạng biếng ăn ở trẻ là:
-Kẽm:   nguyên tố có tác động đến một điều gì đó đến sự chuyển hóa của các tế bào vị giác. Thiếu kẽm sẽ dấn đến rối loạn vị giác , nguyên do chính dẫn đến chứng biếng ăn của trẻ. Ngoại giả , trẻ còn có nguy có suy dinh dưỡng , mắc các bẹnh đường hô hấp khi không có lượng kẽm đầy đủ.
-Selen:   chất này có trong thành phần nông dân các enzym. Vai trò của selen đối với hệ miễn nhiễm đã được tự tin tuyên bố. Các bé cần một lượng selen tối đa là 10-15mcg trong khẩu phần ăn mỗi ngày.
-Lysine:   đây là một acid amin cần yếu giúp trẻ ăn ngon miệng , thúc đẩy sự chuyển hóa dưỡng chất , giúp trẻ ăn ngon miệng. Không chỉ có vậy , dưỡng chất này còn giúp trẻ dễ dàng tiếp thụ canxi , ngăn ngừa bệnh còi xương , tăng chiều cao.
-Vitamin nhóm B : Các vitamin nhóm B gồm B1 , B2 , B3 , …là dưỡng chất chẳng thể thiếu giúp bé tăng cường sức để kháng , phát triển hệ thần kinh , duy trì quá trình thảo luận chất.
Các dưỡng chất trên đây có xác xuất dễ dàng tìm thấy trong nguồn thực phẩm vô ngần sản vật phong phú. Tuy nhiên , quá trình chế biến thức ăn có xác xuất không đảm bảo được lượng vi chất cần thiết cho trẻ. Khi đó , các sản phẩm     cho trẻ là giải pháp không có các mối nguy hiểm hoặc rủi ro và hiệu quả hơn cả. Trong đó , cốm bồi dưỡng Faskid là sự kết hợp toàn hảo của các vi chất cần yếu như kẽm và selen. Với nguồn gốc không có một sự hạn chế hay một trường hợp ngoại lệ nào cả tự nhiên ( từ mầm đỗ xanh giàu kẽm hữa cơ và nấm men giàu selen hữu cơ ) cùng công nghệ Phagepy đương đại giúp kích hoạt hoàn cảnh tối ưu quá trình nảy mầm của đỗ xanh , làm tăng hàm lượng các vi khoáng , cốm Faskid sẽ là giải pháp hiệu quả cho các phụ huynh đang nhức đầu vì chứng biếng ăn đáng lo ngại của trẻ. Thêm vào đó , sản phẩm với hương vị đậu xanh thơm ngọt hấp dẫn , giúp trẻ ăn ngon miệng , kích thích tiêu hóa và tăng sức để kháng , góp phần mang đến cho bé sự phát triển toàn diện.
Nguồn : Dinhduongchobe.org

Wednesday, January 15, 2014

biếng ăn là một bệnh rất gian truân với trẻ nhỏ. Dù cho căn nguyên nào thì hậu quả cũng là trẻ bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng làm trẻ chậm tăng cân , chiều cao và giảm trí sáng dạ. Từ thời gian này , chế độ dinh dưỡng cho trẻ chán ăn có nguyên tắc chung là đảm bảo năng lượng và tăng chất dinh dưỡng nhu yếu cho sự phát triển của trẻ


Đảm bảo năng lượng cho bé


Để trẻ có khả năng thể đảm bảo năng lượng cho bé thì năng lượng cung cấp ( đồ ăn thức uống hằng ngày cho trẻ ) phải vượt năng lượng mất mát. Có nhiều cách như :


Thêm lên bữa , nếu trẻ ăn quá ít bữa


Nếu trẻ ăn quá ít bữa : 2 - 3 bữa/ngày. Ở trẻ nhỏ , ngoài bữa ăn chính bé còn phải được ăn thêm 2 - 3 bữa phụ. Các mẹ cũng nên để ý trước bữa ăn không nên cho trẻ ăn vặt.

lười ăn là một bệnh rất nguy hiểm với trẻ nhỏ. Dù có nguyên do nào thì hậu quả cũng là trẻ bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng làm trẻ chậm tăng cân , chiều cao và giảm trí sáng ý.   , chế độ dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn có nguyên tắc chung là đảm bảo năng lượng và tăng chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ


Đảm bảo năng lượng cho bé


Để trẻ có xác xuất thể đảm bảo năng lượng cho bé thì năng lượng cung cấp ( đồ ăn thức uống hằng ngày cho trẻ ) phải vượt năng lượng hao hụt. Có nhiều cách như :


tăng thêm bữa , nếu trẻ ăn quá ít bữa


Nếu trẻ ăn quá ít bữa : 2 - 3 bữa/ngày. Ở trẻ nhỏ , ngoài bữa ăn chính bé còn phải được ăn thêm 2 - 3 bữa phụ. Các mẹ cũng nên chú ý trước bữa ăn không nên cho trẻ ăn vặt.

Monday, January 13, 2014

lười ăn là hiện tượng hay gặp ở trẻ và có nghịch lý là các gia đình càng chú ý chăm sóc trẻ , ép trẻ ăn nhiều bao lăm thì trẻ càng chán ăn bấy nhiêu. Hãy cùng chúng ta điểm qua một số cách chăm sóc trẻ mà nhiều bà mẹ đã ứng dụng hiệu quả. Vậy chăm  cách chăm sóc trẻ biếng ăn thế nào mới đúng


Không ép bé


Kinh nghiệm của nhiều bà mẹ cho thấy rằng nếu bạn ép bé ăn , bé sẽ nghĩ ra rất nhiều chiêu để “dọa” mẹ hoặc phản ứng lại mẹ. Cách nguy hiểm nhất mà nhiều bé sử dụng là nôn hay trớ ra thức ăn. Tất nhiên , không phải bé nào cũng cố ý làm điều này.  Đôi khi bé cũng không nhận thức rằng bé cố ý làm như vậy để không phải ăn nữa. Đó là một phản ứng tâm lý mà bé thấy thành công , sẽ ứng dụng tiếp.


be-an-ngon


Khi chúng ta ép con , bé sẽ thấy việc ăn thật là khổ , là cực hình , mà chả ai lại đón chào một cực hình cả. Khi người lớn chúng ta không muốn ăn , ai đó cứ ép chúng ta , thậm chí ấn vào miệng thì sẽ như thế nào? Việc ăn đó sẽ chả giấc ngủ ngon lành gì , lại còn “ăn” thêm vào bao tử bao lăm bực mình , ức chế , khó chịu nữa. Và một khi bé đã coi việc ăn là cực hình , nhìn thấy bát cháo là sợ , thì chuyện bé chán ăn , chán ăn “trường kỳ” là điều dễ hiểu.


đa dạng menu và tạo sự hấp dẫn cho món ăn


Chế biến thức ăn không hợp khẩu vị cũng khiến trẻ lười ăn. Nguyên do thường là do cách chăm sóc trẻ biếng ăn thiếu kỹ năng cho ăn và chế biến thức ăn cho trẻ. Khẩu vị của trẻ cũng giống như người lớn , nếu cứ bắt ăn thường xuyên một loại thức ăn nào đó thì trẻ sẽ biếng ăn.
ngoại giả , các mẹ nên lựa chọn thực phẩm tươi , giàu dinh dưỡng , chế biến đúng cách. Một số thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng có xác xuất biên soạn như: tiết bò , tiết lợn , gan động vật , bầu dục , thịt bồ câu , đậu nành , vừng , đậu trắng… là những thực phẩm rất giàu chất sắt.


dau_hu_chien_xot_tam_sac_1



Ảnh 2: Một món ăn màu sắc , hấp dẫn bé rất khó từ chối


Trong các vi chất kể trên thì kẽm là vi chất đặc biệt quan yếu đối với trẻ nhỏ. Kẽm tham gia vào rất nhiều thành phần nông dân các enzym trong thân thể , giúp tăng tổng hợp protein , phân chia tế bào , tăng tiếp thụ , thúc đẩy sự tăng trưởng , tăng cảm giác Vừa miệng. Việc thiếu kẽm gây suy giảm miễn dịch làm ảnh hưởng xấu đến sự phát triển các tế bào miễn dịch. Khi cơ thể thiếu kẽm sẽ có các mật hiệu và triệu chứng như: lười ăn , suy giảm chức năng hệ thống miễn dịch , rụng tóc , đi rửa , mắt và da bị tổn thương , sút cân , vết thương lâu lành , tốc độ tăng trưởng chậm. Là một vi chất quan trọng với sự tăng trưởng của trẻ nhỏ , nhưng theo một Học hỏi gần đây có đến gần 87% con nít thiếu kẽm. Việc tu bổ vi chất kẽm là điều ưu tiên hàng đầu đối với trẻ nhỏ.
Selen có vai trò quan trọng đối với sự phát triển thể chất , tinh thần và trí tuệ của trẻ. Thiếu selen có thể gây lười ăn ở trẻ. Mẹ có thể tu bổ kẽm cho con trong những bữa ăn hàng ngày.


Hãy bắt đầu bằng một khí trời vui vẻ


Một điều quan trọng là phụ mẫu hãy tạo ra một khí trời vui vẻ cho bữa ăn của bé. Giờ ăn trở thành rất nhanh và nhẹ nhàng. Bé ngồi một chỗ , tập kết vào ăn hơn , vì thế ăn Vừa miệng hơn và ăn được nhiều hơn.


anh3



Ảnh 3: Hãy tạo ra một khí trời vui vẻ cho bữa ăn của bé


Thiết lập thời gian ăn hợp lí


Nhiều bé ăn từ sáng đến trưa mới xong , ăn trưa kéo dài đến chiều. Cả ngày cứ thế toàn là ăn , mà có nhiều nhặn gì đâu. Cha mẹ mỏi mệt là bé thì cũng chán ngán không kém
- Nên thiết lập thời gian hợp lý giữa các bữa chính và bữa phụ. Không nên để cho bé ăn vặt Trọn ngày. Khi đã no bụng , bé không còn cảm giác thèm ăn những bữa chính nữa.
- thời gian Phạm vi cho những bữa phụ là 10-15 phút , bữa Ấy là 30 phút hoặc chậm nhất là 40 phút. Bạn nên dọn sạch thức ăn thừa trên bàn cho bé sau giờ ăn. Nếu bé bỏ thừa nhiều trong bữa chính , bạn nên tìm cách cắt giảm đồ uống và thức ăn vặt trong ngày cho bé. Nếu bé ăn ít quá thì sau đó có thể tu bổ cho bé sữa chua , hoa quả hoặc những thức ăn có chất dinh dưỡng khác.
Xem thêm các bài viết về dinh dưỡng cho bé tại www.Dinhduongchobe.org

Sunday, January 12, 2014

Con chán ăn và cứ đến giờ cho con ăn là cha mẹ mệt mỏi. Đây không phải là một căn bệnh nhưng nếu tình trạng lười ăn kéo dài sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng , Thiếu thốn dinh dưỡng về mặt thể chất và trí tuệ ở trẻ. Hãy cùng Dinhduongchobe.ORG tìm thủ pháp giúp cho trẻ lười ăn


1.Vấn đề dinh dưỡng cho bé và thực đơn


để ý tới hình thức món ăn


con nít luôn thích những gì nhiều màu sắc , bởi thế trước khi thử xem món ăn đó có ngon không , trẻ sẽ bị cuốn hút nếu món ăn mẹ nấu thật sặc sỡ và quyến rũ. Việc tạo ra một bữa ăn đẹp mắt và Vừa miệng sẽ giúp cải thiện chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ.